最初にお伝えしておきますが、
私は宗教とかは一切関心を持っていないです。
そんな私ですが、隠れたスキル？として、
「般若心経」を暗唱できます。
ギャーテーギャーテー、ってやつです。
メンタルや心の動きに関心があり、
「悩みを消す方法」
なども学んでいて、その一環で般若心経にもたどり着きました。
仏教について語れるほどの知識はありませんが、
「ブッダの教え」というものは、
神秘的な、「いわゆる宗教的な」イメージとは違い、
合理的な思考法のようです。
私なんぞが語るのはおこがましいですが、
理解の範囲で少しだけお伝えします。
般若心経で伝えている思想の大元は
「空（くう）」
といって、
「あらゆるものに実体はない」
というものです。
色即是空、なんてフレーズは聞いたことあると思います。
その空です。
で、「この実体の無さ」は、いわゆる物質だけでなく、
私たちの五感や、思考、感情なども同様です。
あらゆるものに実体は無いのだから、
悩みや苦しみも無い、ということになります。
たしかに、
物質は突き詰めていくと最終的には原子になり、
結びつき次第で何にでもなりますよね。
人の五感や感情なんかも、
結局は脳の電気信号なわけですから、
実体はありません。
ブッダの説く「空」がそういう意味なのかは分かりませんが、
科学的にも同じようなことを言えそうです。
・・ということを知ったところで、当然悩みが消えるわけはありません。
般若心経を唱えたところで、問題は解決しませんし、
悩みがすぐに消えるわけではありません。
ただ、何事も重要なのは、
まず
- 現状を知る
- 自分も含め客観視する
ことだと思います。
悩んでいると、
自分は世の中で一番不幸で、
この悩みにずっと囚われ続けている、
そんな思考に陥ることもあるでしょう。
そんな時、
「そもそも悩みに実体は無い。
じゃあ一体何に苦しんでいるんだろう？」
と立ち止まって考えることは意味があると思います。
グルグルと変わらない悩み、妄想に囚われている時に、
いったん自分も含め客観視することで、
解決への第一歩を踏み出せるかもしれません。
決して神頼みではなく、
合理的に考えるという意味で、
般若心経の学んで良かったです。
なお、暗唱できる必要は無いのですが、
暗唱できたほうがカッコいいと思ったので覚えました(笑)
ちなみにお気に入りのフレーズはやっぱり大サビの
「ギャーテーギャーテー・・」
ですね！
最後に、お気に入りの動画です。
歌うお坊さんのライブ般若心経。
最後に観客の女性が手を合わせるシーンがあるのですが、
何度見てもグッと来るんです。
今日の課題：
般若心経を暗記する(笑)
